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Kochen auf deine Art!

Paneer-Curry mit Basmatireis
Paneer-Curry mit Basmatireis
„Butter Chicken“-Style mit Koriander
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Hähnchen mit Kokospanade und Dip
Hähnchen mit Kokospanade und Dip
dazu Gemüsepommes und Rucolasalat
Allergen
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Protein+
Mehr gemüse
Curry „Butter Chicken“-Style auf Basmatireis
Curry „Butter Chicken“-Style auf Basmatireis
mit eingelegten Zwiebeln und Koriander
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Hähnchenbrust mit Penne
Hähnchenbrust mit Penne
und Walnuss-Basilikum-Pesto
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Vegetarischer Kapsalon
Vegetarischer Kapsalon
mit Portobello-Gravy und Joghurtsauce
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Penne mit Garnelen
Penne mit Garnelen
in leichter Tomaten-Zitronen-Sauce
20-30 Minuten
Fisch
Protein+
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Ausgewogene, köstliche Mahlzeiten in weniger als 15 Minuten – von fertig zubereiteten Gerichten bis hin zu schnell gekochten Rezepten.
Kokos-Süßkartoffel-Curry mit Cashews
Kokos-Süßkartoffel-Curry mit Cashews
und getrockneten Datteln, dazu Reis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Mehr gemüse
Köstliches Hähnchen mit Misoglasur
Köstliches Hähnchen mit Misoglasur
dazu Karotten-Gurken-Salat und Reis
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Indisches Spinat-Paneer-Curry
Indisches Spinat-Paneer-Curry
mit duftigem Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Veganes Linsenwürstchen im Blätterteig
Veganes Linsenwürstchen im Blätterteig
mit Sellerie-Apfel-Salat und Chutneydip
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Risotto mit Ofenkürbis
Risotto mit Ofenkürbis
garniert mit Austernpilzen und Haselnüssen
AllergenAllergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Mehr gemüse
Schawarma-Pilze und Za’atar-Kürbis
Schawarma-Pilze und Za’atar-Kürbis
auf Cranberry-Perlencouscous mit Joghurtsauce
30-40 Minuten
Vegetarisch
Garnelen auf Fenchel-Gurken-Bulgur
Garnelen auf Fenchel-Gurken-Bulgur
mit Rösttomaten-Orangen-Dressing
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Angerösteter Salat mit Birne
Angerösteter Salat mit Birne
dazu Quinoa mit Spinat und Mandeln
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Gnocchi mit Kürbis und Tomaten
Gnocchi mit Kürbis und Tomaten
dazu Basilikum-Pistou und Babymangold
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Baos mit Gurken und Tofu in Gochujang-Glasur
Baos mit Gurken und Tofu in Gochujang-Glasur
dazu würziger Rucola-Birnen-Salat mit Sesam
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Vegane Sandwiches mit Miso-Pilzen
Vegane Sandwiches mit Miso-Pilzen
dazu Gemüsepommes und Spinatsalat
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Pikante Udon-Nudeln mit Ei
Pikante Udon-Nudeln mit Ei
und knackig-frischem Gemüse
15-20 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Ofen-Grillkäse Shakshuka-Art
Ofen-Grillkäse Shakshuka-Art
mit Paprika, Bohnen und Zucchini
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Protein+
Pizzafladen mit Mozzarella und Speck
Pizzafladen mit Mozzarella und Speck
dazu Fenchelsalat mit Orange und Oliven
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Warmer Kartoffel-Speck-Salat
Warmer Kartoffel-Speck-Salat
mit Paprika und Crème fraîche
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Vegane Hackbällchen Asia-Style
Vegane Hackbällchen Asia-Style
mit Teriyaki-Gemüse auf Sushireis
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Rote-Bete-Risotto mit Dill
Rote-Bete-Risotto mit Dill
serviert mit Ziegenfrischkäse und Rucola
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Koreanische Hackbällchen
Koreanische Hackbällchen
mit Reis und scharfem Karottensalat
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Vegane Vollkornpasta mit Auberginen
Vegane Vollkornpasta mit Auberginen
und Mandelcreme, dazu Rucolasalat
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Schnelles Thai-Rindergehacktes
Schnelles Thai-Rindergehacktes
mit Spinat und Basmatireis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Überbackene Ricotta-Spinat-Tortelli
Überbackene Ricotta-Spinat-Tortelli
mit Tomate in cremiger Spinatsauce
40-50 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Bánh Mì mit Knoblauchgarnelen
Bánh Mì mit Knoblauchgarnelen
dazu Ofenkarotten mit Sesam
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Rote-Bete-Pasta mit Spinat
Rote-Bete-Pasta mit Spinat
dazu Ziegenfrischkäse und Walnüsse
20-30 Minuten
Vegetarisch
Drumsticks „Fried Chicken“-Style
Drumsticks „Fried Chicken“-Style
mit Brokkoli und eingelegten Zwiebeln
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Vegane Pasta mit Auberginen
Vegane Pasta mit Auberginen
und Mandelcreme, dazu Rucolasalat
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Würzig-cremiger Fischeintopf
Würzig-cremiger Fischeintopf
mit Sellerie, Lauch und Karotten
30-40 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Frittierte Austernpilze
Frittierte Austernpilze
auf Zucchini-Lauch-Perlencouscous
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Sandwich mit Räucherlachs-Birnen-Tatar
Sandwich mit Räucherlachs-Birnen-Tatar
dazu Karottensalat mit Ingwerdressing
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fisch
Toskanische Grünkohl-Brot-Suppe
Toskanische Grünkohl-Brot-Suppe
mit weißen Bohnen und Karotte
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Hähnchendrumsticks koreanische Art
Hähnchendrumsticks koreanische Art
mit Sesam-Spinat und Sushireis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Falafeln und Gemüse aus dem Ofen
Falafeln und Gemüse aus dem Ofen
mit Kreuzkümmel und cremigem Kräuterdip
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Ofengemüse mit Rucola in Sardellendressing
Ofengemüse mit Rucola in Sardellendressing
mit Walnusskernen auf cremigem Joghurt
Allergen
40-50 Minuten
Fisch
Good climate score
Herzhafte „Chorizo“-Pfanne vegan
Herzhafte „Chorizo“-Pfanne vegan
mit Pasta, buntem Gemüse und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mehr gemüse
Griechischer Hähnchenteller
Griechischer Hähnchenteller
mit knackigem Bauernsalat mit Feta
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Hähnchenschnitzel mit Chat-Gemüse
Hähnchenschnitzel mit Chat-Gemüse
garniert mit Mangochutney und Joghurt
30-40 Minuten
Fleisch
Mehr gemüse
Griechischer Veggie-Burger mit Feta
Griechischer Veggie-Burger mit Feta
dazu Karottenpommes mit Dill
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
„Loaded Fries“ mit Bolo vom gemischten Hack
„Loaded Fries“ mit Bolo vom gemischten Hack
und aromatischem Gemüse
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Ofen-Süßkartoffel mit Veggie-Chorizo und Käse
Ofen-Süßkartoffel mit Veggie-Chorizo und Käse
dazu fruchtige Tomatensalsa
Allergen
40-50 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Mehr gemüse
Hähnchen auf Mais-Miso-Püree
Hähnchen auf Mais-Miso-Püree
mit gebratenen Austernpilzen und Lauchzwiebel
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Salatteller mit Feta und Avocado
Salatteller mit Feta und Avocado
mit gerösteten Kichererbsen und Karotten
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Argentinische Gemüse-Empanadas
Argentinische Gemüse-Empanadas
mit karamellisierten Zwiebeln und Dip
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Protein+
Rindergeschnetzeltes mit Süßkartoffeln
Rindergeschnetzeltes mit Süßkartoffeln
dazu Spinat-Tomaten-Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Vegetarisches Bibimbap
Vegetarisches Bibimbap
mit Spiegelei und Kimchi
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Mediterrane Kartoffeln mit Olivenpesto
Mediterrane Kartoffeln mit Olivenpesto
und gegrillten Tomaten
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Aubergine auf Rote-Bete-Bulgur
Aubergine auf Rote-Bete-Bulgur
mit Curry-Joghurtdip
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharfer Gemüseeintopf mit Tofu und Kimchi
Scharfer Gemüseeintopf mit Tofu und Kimchi
serviert mit Sushireis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Pasta mit Rinder-Bolognese
Pasta mit Rinder-Bolognese
klassisch-fein mit Thymian und Käse
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Cremige Feta-Gemüse-Penne
Cremige Feta-Gemüse-Penne
mit Walnussgremolata
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Deftiger Burger mit gegrillter Paprika
Deftiger Burger mit gegrillter Paprika
im käseknusprigen Brötchen
20-30 Minuten
Fleisch
Süßer Soja-Lachs
Süßer Soja-Lachs
mit gebackenen Karotten und Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Protein+
Feta gebacken in Za'atar-Nuss-Panade
Feta gebacken in Za'atar-Nuss-Panade
auf Kräuterreis-Pilaw mit Tomaten
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Quesadillas mit Schweinehack & Zucchini
Quesadillas mit Schweinehack & Zucchini
würzig-fein mit Bohnenpüree & Käse
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Lachs mit Orangensauce & Brokkolipüree
Lachs mit Orangensauce & Brokkolipüree
dazu knusprige Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Lachs mit Brokkolipüree & Orangensauce
Lachs mit Brokkolipüree & Orangensauce
dazu knusprige Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Spinat-Paneer-Curry indische Art
Spinat-Paneer-Curry indische Art
mit lockerem Vollkornreis
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Hähnchen asiatische Art mit Misoglasur
Hähnchen asiatische Art mit Misoglasur
dazu Karotten-Gurken-Salat und Vollkornreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Veganes Schnitzel auf Süßkartoffel-Curry
Veganes Schnitzel auf Süßkartoffel-Curry
dazu Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Mehr gemüse
Bio-Hähnchenbrust mit Penne
Bio-Hähnchenbrust mit Penne
und Walnuss-Basilikum-Pesto
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Fischsuppe Bouillabaisse-Style
Fischsuppe Bouillabaisse-Style
mit geröstetem Brot und Rouille
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Mehr gemüse
Lachs in fruchtiger Tomatensauce
Lachs in fruchtiger Tomatensauce
mit Selleriepüree und Lauchzwiebeln
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Mehr gemüse
Asiatische Hähnchen-Bowl
Asiatische Hähnchen-Bowl
mit Blumenkohlreis und Guacamole
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Kichererbsensalat mit Thunfisch und Avocado
Kichererbsensalat mit Thunfisch und Avocado
und spritzigem Zitronendressing
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Vegane Spaghetti in Tomatensauce
Vegane Spaghetti in Tomatensauce
dazu ein Basilikum-Kürbiskern-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Schnelle Hähnchen-Udon mit Karotten
Schnelle Hähnchen-Udon mit Karotten
und salzig-süßer Sauce
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Hähnchenwürfel mit Tomate und Paprika
Hähnchenwürfel mit Tomate und Paprika
dazu duftiger Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Vegetarisches Satay-Hähnchen und Ketjap-Ei
Vegetarisches Satay-Hähnchen und Ketjap-Ei
mit Gurkensalat und duftendem Kokosreis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Zartes Lachsfilet an Sesamkartoffeln
Zartes Lachsfilet an Sesamkartoffeln
dazu Austernpilze und Pak Choi aus dem Ofen
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Kichererbsen-Feta-Salat mit Schawarma-Pilzen
Kichererbsen-Feta-Salat mit Schawarma-Pilzen
mit Gurken, Tomaten und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Schnelles Bio-Rindergehacktes Thai-Style
Schnelles Bio-Rindergehacktes Thai-Style
mit Spinat und Basmatireis
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Würziges Bio-Rinderhüftsteak mit Feta
Würziges Bio-Rinderhüftsteak mit Feta
mit zweierlei Saucen und Pistazien
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Burger de luxe mit Bio-Rind und Bacon
Burger de luxe mit Bio-Rind und Bacon
dazu Kartoffelwedges und Salat mit Mais
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Garnelen-Käse-Spaghetti
Garnelen-Käse-Spaghetti
mit Kirschtomaten und Zucchini
15-20 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Protein+
Bio-Rinderhackbällchen mit Vollkornreis
Bio-Rinderhackbällchen mit Vollkornreis
koreanische Art mit scharfem Karottensalat
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Leichte Süßkartoffel-Miso-Suppe
Leichte Süßkartoffel-Miso-Suppe
mit Spinat, Pilzen und frischem Ingwer
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Good climate score
Mehr gemüse
Saftiger Gnocchi-Auflauf
Saftiger Gnocchi-Auflauf
mit Kirschtomaten und Spinat
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Trüffelpasta mit Feta aus dem Ofen
Trüffelpasta mit Feta aus dem Ofen
und geschmorten Kirschtomaten
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Ingwer-Hähnchen mit Champignons
Ingwer-Hähnchen mit Champignons
und Pak Choi auf Weizennudeln mit Cashews
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Protein+
Ingwer-Bio-Hähnchen mit Pilzen
Ingwer-Bio-Hähnchen mit Pilzen
und Pak Choi auf Weizennudeln mit Cashews
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Protein+
Schweinehackbällchen mit Sweet-Chili-Sauce
Schweinehackbällchen mit Sweet-Chili-Sauce
und indonesischem Bratreis (pikant)
AllergenAllergen
5-10 Minuten
heat level
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Veganes Massaman-Curry
Veganes Massaman-Curry
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Orientalische Hähnchentajine
Orientalische Hähnchentajine
mit Bulgur und Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Penne mit Räucherlachs und Spinat
Penne mit Räucherlachs und Spinat
in cremiger Sauce mit Kirschtomaten
15-20 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Gebratene Bio-Hähnchenbrust
Gebratene Bio-Hähnchenbrust
mit Kürbis-Risotto und Grünkohl
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Veganer Teriyaki-Burger
Veganer Teriyaki-Burger
mit Röstzwiebeln und Tomaten-Spinat-Salat
Allergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Doppelt Falafeln mit Ofengemüse
Doppelt Falafeln mit Ofengemüse
und cremigem Kräuterdip
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Panierter Camembert und Ofentomaten
Panierter Camembert und Ofentomaten
zu Salat mit Nüssen und Knoblauchdressing
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Spiegelei mit pikanten Kartoffeln
Spiegelei mit pikanten Kartoffeln
und frischem Paprika-Zwiebel-Salat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Bio-Hähnchen auf Mais-Miso-Püree
Bio-Hähnchen auf Mais-Miso-Püree
mit gebratenen Austernpilzen und Lauchzwiebel
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Bio-Rinderschnetzel mit Süßkartoffeln
Bio-Rinderschnetzel mit Süßkartoffeln
dazu Spinat-Tomaten-Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Bibimbap mit Rindfleisch und Spiegelei
Bibimbap mit Rindfleisch und Spiegelei
mit würzig-pikantem Kimchi
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Gegrillte Bio-Hähnchenbrust Low Carb
Gegrillte Bio-Hähnchenbrust Low Carb
mit fruchtigem Romana-Apfel-Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Salat mit Sellerie und Ziegenfrischkäse
Salat mit Sellerie und Ziegenfrischkäse
fruchtig-fein mit Apfel und Rucola
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Schneller Sardellen-Panzanella
Schneller Sardellen-Panzanella
mit Orangendressing und Oliven
Allergen
10-15 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Good climate score
Thunfisch-Pasta mit Zucchini
Thunfisch-Pasta mit Zucchini
und fruchtiger Tomatensauce
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Frische Udon-Nudeln in Erdnusssauce
Frische Udon-Nudeln in Erdnusssauce
mit Brokkoli und Gurkensalat
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Deftiger Linseneintopf mit Rauchwurst
Deftiger Linseneintopf mit Rauchwurst
und gebratener Paprika
AllergenAllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Feuriges Harissa-Hähnchen aus dem Ofen
Feuriges Harissa-Hähnchen aus dem Ofen
auf Gemüsereis mit frischen Tomaten
AllergenAllergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Hähnchen mit würzigem Ofengemüse
Hähnchen mit würzigem Ofengemüse
und einem Püree aus gerösteten Karotten
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Scharfer Gemüseeintopf mit Kimchi und Tofu
Scharfer Gemüseeintopf mit Kimchi und Tofu
serviert mit Sushireis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Herzhafte Okonomiyaki-Pfannkuchen
Herzhafte Okonomiyaki-Pfannkuchen
serviert mit frischem Gurkensalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Spaghetti bolognese mit Rind
Spaghetti bolognese mit Rind
klassisch-fein mit Thymian und Käse
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Cremig-feine Feta-Gemüse-Penne
Cremig-feine Feta-Gemüse-Penne
mit Walnussgremolata
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Japanisches Hähnchen-Spinat-Curry
Japanisches Hähnchen-Spinat-Curry
mit Apfel und Reis
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Würziges Chili con Carne mit Rinderhack
Würziges Chili con Carne mit Rinderhack
serviert mit Jalapeño-Topping & Tortillachips
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Pasta bolognese mit Bio-Rinderhack
Pasta bolognese mit Bio-Rinderhack
klassisch-fein mit Thymian und Käse
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Bio-Beef-Burger mit gegrillter Paprika
Bio-Beef-Burger mit gegrillter Paprika
im käseknusprigen Brötchen
20-30 Minuten
Fleisch
Zucchini-Auberginen-Pizza mit Speck
Zucchini-Auberginen-Pizza mit Speck
und frischem Mozzarella
50-60 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Rindfleischbällchen auf Kartoffelsalat
Rindfleischbällchen auf Kartoffelsalat
mit frischer Gurke und Petersilie
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Burrata auf Low-Carb-Brokkolisalat
Burrata auf Low-Carb-Brokkolisalat
mit cremigem Sardellendressing
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Pasta-Gratin mit Bio-Hähnchen und Feta
Pasta-Gratin mit Bio-Hähnchen und Feta
griechische Art mit Tomaten-Oliven-Salat
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Hackbraten mit Bacon und Bio-Rinderhack
Hackbraten mit Bacon und Bio-Rinderhack
an Pastinaken-Kartoffel-Stampf
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Lachs mit süßer Sojaglasur
Lachs mit süßer Sojaglasur
dazu gebackene Karotten und Vollkornreis
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Protein+
Harissa-Seehecht aus dem Ofen
Harissa-Seehecht aus dem Ofen
mit Spinat-Linsen und Zucchini
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Harissa-Hähnchenfilet mit Joghurtdip
Harissa-Hähnchenfilet mit Joghurtdip
dazu Süßkartoffel-Ingwer-Stampf und Salat
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Low carb
Scharf (optional)
Protein+
Mehr gemüse
Hähnchenfilet x2 Tex-Mex-Style
Hähnchenfilet x2 Tex-Mex-Style
mit „Pico de gallo“-Kartoffelsalat
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Rinderhack x2 koreanische Art
Rinderhack x2 koreanische Art
im Salatblatt mit Roter Bete
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Low carb
Protein+
Mehr gemüse
Orientalischer Salatteller mit extra Falafel
Orientalischer Salatteller mit extra Falafel
mit Ofenkarotten, Avocado und Orange
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Mehr gemüse
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
und buntem Bohnen-Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Brisket mit Gemüse
Brisket mit Gemüse
und cremiger Pilzsauce
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Süßer Brotpudding mit Birne und Bacon
Süßer Brotpudding mit Birne und Bacon
serviert mit Joghurt
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
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