Neu bei Marley Spoon? Bestelle jetzt und erhalte bis zu 76 € Rabatt auf deine ersten fünf Boxen.
Angebot einlösen

Von Frühstück bis Dinner – dein Menü für den ganzen Tag

Deine Woche, dein Rhythmus. Von Power-Breakfast über schnelle Lunches bis hin zu gemütlichen Abendessen (und Snacks): Genieße das Gefühl von Essen, das einfach perfekt zu dir passt.
Kochen auf deine Art!

Vegetarischer Chorizoburger

Vegetarischer Chorizoburger

mit Rucola, Mais und Tomaten

15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Gebratener Reis mit Ei

Gebratener Reis mit Ei

mit Kidneybohnen und Lauchzwiebel

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
10-15 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Pikanter Curry-Paneer

Pikanter Curry-Paneer

mit Quinoa und Kichererbsen

Glutenfrei
10-15 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Thunfischsandwich mit Oliven-Ei-Creme

Thunfischsandwich mit Oliven-Ei-Creme

dazu frischer Rucola-Gurken-Salat

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Protein+
Mehr Gemüse
Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta

Schnelle Hähnchen-Vollkornpasta

mit Kirschtomaten, Spinat und Käse

10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr Gemüse
Saftiger Alaska-Seelachs Yaki-Style

Saftiger Alaska-Seelachs Yaki-Style

mit gebratenen Udon-Nudeln und Gemüsemix

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Eine Kochbox mit vorportionierten Zutaten
Klassische Kochbox
Kochen, aufwärmen oder snacken? Freu dich auf unsere Rezepte zum Selberkochen, leckere Shortcuts zum Aufwärmen oder Snacks, die den Tag retten.
„Marry Me“-Linsen mit Champignons

„Marry Me“-Linsen mit Champignons

und Rucola-Käse-Salat

Glutenfrei
15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Mehr Gemüse
Deftiger Cheeseburger mit Cajun-Dip

Deftiger Cheeseburger mit Cajun-Dip

und grünem Salat mit Mangodressing

10-15 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Protein+
Mehr Gemüse
Bami Goreng mit Spiegelei

Bami Goreng mit Spiegelei

dazu eingelegte Zwiebeln

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Vegetarisch
Mehr Gemüse
Guacamole-Hähnchen-Wraps

Guacamole-Hähnchen-Wraps

mit Orangen und knackigem Salat

Ohne Milchprodukte
10-15 Minuten
Fleisch
Knusprig-süßes Hackfleisch

Knusprig-süßes Hackfleisch

mit Bulgur-Linsen-Gemüse und Joghurt

10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr Gemüse
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl

Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl

mit Bohnen, Reis und pikanter Sauce

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
10-15 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Alaska-Seelachs mit Feta

Alaska-Seelachs mit Feta

auf Bulgur-Linsen-Gemüse

10-15 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Protein+
Hähnchenfilet mit geschmolzenem Mozzarella

Hähnchenfilet mit geschmolzenem Mozzarella

auf Bohnen-Reis-Bowl mit Gemüse

Glutenfrei
10-15 Minuten
Fleisch
Protein+
Bang-Bang-Lachs aus dem Ofen

Bang-Bang-Lachs aus dem Ofen

mit Kohlrabisalat auf Jasminreis

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
10-15 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Mehr Gemüse
Frittata-Baguette

Frittata-Baguette

mit Rucola und Tomaten-Oliven-Pesto

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Pikante Bolognese vom gemischten Hack

Pikante Bolognese vom gemischten Hack

mit Paprika und Petersilie

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Protein+
Mehr Gemüse
Brokkoli-Hähnchen-Wok

Brokkoli-Hähnchen-Wok

mit Jasminreis

Ohne Milchprodukte
15-20 Minuten
Fleisch
Protein+
Lasagne alla bolognese

Lasagne alla bolognese

mit Hackfleisch und Käse

5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Saftige Rindfleischbällchen mit Püree

Saftige Rindfleischbällchen mit Püree

und cremigem Spinat

5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Protein+
Zucchini-Kichererbsen-Curry

Zucchini-Kichererbsen-Curry

mit Basmatireis und Tomatensalat mit Ingwer

Ohne MilchprodukteGlutenfrei
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Mozzarella-Rucola-Salat mit Kichererbsen

Mozzarella-Rucola-Salat mit Kichererbsen

und aromatischem Pestodressing

Glutenfrei
15-20 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Warum Marley Spoon wählen?
Personalisiert, ganz für dich.
Personalisiert, ganz für dich.
Endlose Vielfalt – finde Optionen, die zu deinem Geschmack und Lifestyle passen.
Flexibilität auf Knopfdruck
Flexibilität auf Knopfdruck
Passe deine Rezepte und Lieferoptionen deinem Zeitplan an.
Frischelieferung zu dir.
Frischelieferung zu dir.
Hochwertige Zutaten, direkt vom Feld bis an deine Haustür.
Müheloses Verwalten
Müheloses Verwalten
Mit unserer benutzerfreundlichen App kannst du alles ganz einfach verwalten.
Dein Privatkoch, Ernährungsberater und Menüplaner