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Kochen auf deine Art!

Risotto mit Garnelen und Zucchini
Risotto mit Garnelen und Zucchini
dazu Spinatsalat mit Zitrone
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Käsespätzle mit Zucchini
Käsespätzle mit Zucchini
und getrockneten Tomaten, dazu Salat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Pasta mit Geflügelhackbällchen
Pasta mit Geflügelhackbällchen
und würziger Tomaten-Auberginen-Sauce
20-30 Minuten
Fleisch
Mehr gemüse
Rote-Bete-Feta-Burger
Rote-Bete-Feta-Burger
mit Ofenkarotten und Trüffeldip
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Vollkornpasta mit Geflügelhackbällchen
Vollkornpasta mit Geflügelhackbällchen
und würziger Tomaten-Auberginen-Sauce
20-30 Minuten
Fleisch
Mehr gemüse
Würzig-cremiger Fischeintopf
Würzig-cremiger Fischeintopf
mit Sellerie, Lauch und Karotten
30-40 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Mehr gemüse
Express & ausgewogen
Express & ausgewogen
Ausgewogene, köstliche Mahlzeiten in weniger als 15 Minuten – von fertig zubereiteten Gerichten bis hin zu schnell gekochten Rezepten.
Vegetarisches Bibimbap
Vegetarisches Bibimbap
mit Spiegelei und Kimchi
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Tagliatelle mit veganer „Marry me“-Pilzsauce
Tagliatelle mit veganer „Marry me“-Pilzsauce
mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Thai-Hackfleischpfanne mit Teriyakisauce
Thai-Hackfleischpfanne mit Teriyakisauce
mit Paprika und Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Knusprig paniertes Hähnchenschnitzel
Knusprig paniertes Hähnchenschnitzel
auf Perlencouscous mit Fenchel und Lauch
40-50 Minuten
Fleisch
Protein+
Vegane „Marry me“-Pilzsauce mit Vollkornpasta
Vegane „Marry me“-Pilzsauce mit Vollkornpasta
mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Hähnchen mit karamellisierten Walnüssen
Hähnchen mit karamellisierten Walnüssen
und gebratenem Reis mit Lauch
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Vietnamesische Hackbällchen
Vietnamesische Hackbällchen
mit Glasnudeln, knackigem Gemüse und Kräutern
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Mexikanische Bohnen-Tortillas
Mexikanische Bohnen-Tortillas
mit Avocado-Tomaten-Salsa
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Garnelen mit karamellisierten Walnüssen
Garnelen mit karamellisierten Walnüssen
und gebratenem Reis mit Lauch
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Saftiger Chicken-Katsu-Burger
Saftiger Chicken-Katsu-Burger
mit Tomatensalsa und Gemüse-Pommes
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Gebackene Hähnchenbrust mit Walnusskruste
Gebackene Hähnchenbrust mit Walnusskruste
dazu Ofen-Zucchini mit frischer Tomatensauce
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Lauch-Pasta mit Walnuss und Käse
Lauch-Pasta mit Walnuss und Käse
dazu zitroniger Rucolasalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Würzige Brathähnchenschenkel
Würzige Brathähnchenschenkel
mit lauwarmem Kartoffel-Gurken-Salat
AllergenAllergen
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Schnelle Chorizo-Spaghetti
Schnelle Chorizo-Spaghetti
mit Crème fraîche und hartgekochtem Ei
20-30 Minuten
Fleisch
Hähnchenfilet an Süßkartoffelpüree
Hähnchenfilet an Süßkartoffelpüree
mit Zwiebelmarmelade und Champignons
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Mehr gemüse
Rotes Korma-Gemüse-Curry
Rotes Korma-Gemüse-Curry
mit Basmatireis und Mandelblättchen
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Birnen-Speck-Flammkuchen
Birnen-Speck-Flammkuchen
dazu Salat mit Chicorée und Pekannüssen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Thai-Rinderhackpfanne mit Teriyakisauce
Thai-Rinderhackpfanne mit Teriyakisauce
mit Paprika und Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Gelbes Fischcurry mit Mandarine
Gelbes Fischcurry mit Mandarine
dazu duftiger Jasminreis
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Champignon-Steinpilz-Risotto
Champignon-Steinpilz-Risotto
mit Salat von dreierlei Bete
Allergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Thailändische Austernpilzpfanne vegan
Thailändische Austernpilzpfanne vegan
mit Zitronengras auf Kokosreis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Aubergine auf Rote-Bete-Bulgur
Aubergine auf Rote-Bete-Bulgur
mit Curry-Joghurtdip
20-30 Minuten
Vegetarisch
Vegetarischer „Hackfleisch“-Auflauf
Vegetarischer „Hackfleisch“-Auflauf
mit Kartoffelpüree und Käse
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Deftiger Hackauflauf mit gemischtem Hack
Deftiger Hackauflauf mit gemischtem Hack
mit Kartoffelpüree und Käse
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Mehr gemüse
Deftiger Rinderhackfleischauflauf
Deftiger Rinderhackfleischauflauf
mit Kartoffelpüree und Käse
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Gemüsesuppe mit veganem „Hähnchen“
Gemüsesuppe mit veganem „Hähnchen“
dazu knofeliges Vollkornbaguette
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good climate score
Hähnchen-Tajine mit Oliven
Hähnchen-Tajine mit Oliven
Low Carb mit Paprika, Karotte und Zitrone
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Mehr gemüse
Süßkartoffel-Speck-Salat mit Feta
Süßkartoffel-Speck-Salat mit Feta
verfeinert mit Pekannüssen und Cranberrys
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Warmer Brokkoli-Quinoa-Salat
Warmer Brokkoli-Quinoa-Salat
mit Sriracha-Dip und Rauchmandeln
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Mehr gemüse
Thailändischer Hähnchensalat
Thailändischer Hähnchensalat
mit Kokos-Limetten-Dressing
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Mehr gemüse
Rote Linsensuppe mit Speckchips
Rote Linsensuppe mit Speckchips
und Vollkorncroûtons
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Fixe Pasta mit Hähnchen und Gemüse
Fixe Pasta mit Hähnchen und Gemüse
in saftiger Tomatensauce mit Basilikum
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Caesar Salad mit Joghurtdressing
Caesar Salad mit Joghurtdressing
und knusprigen Vollkorncroûtons
20-30 Minuten
Fleisch
Hotdog mit deftiger Rindswurst
Hotdog mit deftiger Rindswurst
mit Sauerkraut und Gemüsepommes
30-40 Minuten
Fleisch
Gebackenes Hähnchen
Gebackenes Hähnchen
mit Karotten, Rosenkohl und Kichererbsen
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Griechische Feta-Tiropitakia
Griechische Feta-Tiropitakia
mit Auberginen-Tomaten-Salat
40-50 Minuten
Vegetarisch
Garam-Masala-Hähnchen
Garam-Masala-Hähnchen
auf Linsen-Spinat-Curry
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Veganes „Hähnchen“ an Spinat-Linsen-Topf
Veganes „Hähnchen“ an Spinat-Linsen-Topf
aromatisch mit Tomaten, Kapern und Zitrone
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Protein+
Indisches Spinat-Paneer-Curry
Indisches Spinat-Paneer-Curry
mit duftigem Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Rote-Bete-Quinoa mit Cranberrys
Rote-Bete-Quinoa mit Cranberrys
dazu gebackener Feta und Nüsse
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Portobello-Pilze Piccata-Style
Portobello-Pilze Piccata-Style
auf Tagliatelle mit Rucolasalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Good climate score
Pan Bagnat mit Thunfisch
Pan Bagnat mit Thunfisch
mit gebratenem Gemüse und Rucola
Allergen
20-30 Minuten
Fisch
Hähnchen mit Mangosauce und Brokkoli
Hähnchen mit Mangosauce und Brokkoli
mit Mandelblättchen auf duftendem Basmatireis
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Meatball Sub mit Rindfleischbällchen
Meatball Sub mit Rindfleischbällchen
und knusprigen Ofenchips
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Ei auf Sobanudeln koreanische Art
Ei auf Sobanudeln koreanische Art
mit Sesam-Birne und pikantem Dressing
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
Unter 650kcal
Asia-Rindfleischburger
Asia-Rindfleischburger
serviert mit Rotkohl-Ingwer-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Indische Bazlama-Pizza mit Paneer
Indische Bazlama-Pizza mit Paneer
dazu Karotten-Cashew-Salat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Sesam-Masala-Portobellos
Sesam-Masala-Portobellos
mit Knoblauchspinat und Süßkartoffelpüree
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Low carb
Unter 650kcal
Good climate score
Mehr gemüse
Vegane Hackbällchen vietnamesische Art
Vegane Hackbällchen vietnamesische Art
mit Glasnudeln, knackigem Gemüse und Kräutern
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good climate score
Vegane Lauch-Mais-Bratlinge
Vegane Lauch-Mais-Bratlinge
dazu Paprika-Gurken-Salat und Dip
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Cajun-Gemüseburrito mit Fetasauce
Cajun-Gemüseburrito mit Fetasauce
gefüllt mit würzigem Tomatenreis
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Scharf (optional)
Lachs im Päckchen gegart
Lachs im Päckchen gegart
mit Zucchini und Kräuterkartoffeln
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Maissuppe Mexicana mit Kräuter-Feta
Maissuppe Mexicana mit Kräuter-Feta
dazu knusprige Tortillas
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Hackfleischbällchen schwedische Art
Hackfleischbällchen schwedische Art
mit Püree, Ofengemüse und Röstzwiebeln
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Vegetarisches Jalfrezi
Vegetarisches Jalfrezi
mit Jasminreis
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Mildes Chili sin Carne
Mildes Chili sin Carne
mit Jasminreis
AllergenAllergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Schnelle Hoisin-Hähnchenwraps
Schnelle Hoisin-Hähnchenwraps
mit Birne, Salat und Gurke
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Bunte Wraps mit knusprigem Bacon
Bunte Wraps mit knusprigem Bacon
dazu Romanasalat und Ofenkarotten
Allergen
40-50 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Vietnamesische Bio-Rinderhackbällchen
Vietnamesische Bio-Rinderhackbällchen
mit Glasnudeln, knackigem Gemüse und Kräutern
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Mehr gemüse
Bio-Hähnchenbrust mit Walnusskruste
Bio-Hähnchenbrust mit Walnusskruste
dazu Ofen-Zucchini mit frischer Tomatensauce
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Lachs mit Orange und Feta
Lachs mit Orange und Feta
auf Kartoffeln und Fenchel-Karotten-Gemüse
Allergen
30-40 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Pfannengnocchi mit Limette und Speck
Pfannengnocchi mit Limette und Speck
dazu cremiges Lauch-Spinat-Gemüse
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Thunfisch-Pasta-Auflauf
Thunfisch-Pasta-Auflauf
mit Karotten, Mais und Käse
50-60 Minuten
Fisch
Familienfreundlich
Protein+
Teriyaki-Lachs mit Sesam
Teriyaki-Lachs mit Sesam
auf buntem Glasnudel-Gemüse
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
High-Protein-Penne mit „Marry me“-Pilzsauce
High-Protein-Penne mit „Marry me“-Pilzsauce
mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Protein+
Würziges Chili con Carne mit Rinderhack
Würziges Chili con Carne mit Rinderhack
serviert mit Jalapeño-Topping & Tortillachips
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Hähnchen-Parmigiana auf Penne
Hähnchen-Parmigiana auf Penne
in Tomatensauce mit Karotten und Zucchini
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Asiatische Hähnchen-Bowl
Asiatische Hähnchen-Bowl
mit Blumenkohlreis und Guacamole
Allergen
15-20 Minuten
heat level
Fleisch
Low carb
Unter 650kcal
Thai-Hackfleischpfanne auf Vollkornreis
Thai-Hackfleischpfanne auf Vollkornreis
mit Paprika und Teriyakisauce
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Thai-Hackpfanne mit Bio-Rind
Thai-Hackpfanne mit Bio-Rind
würzig-fein mit Teriyakisauce und Basmatireis
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Zucchini-Kokos-Suppe mit gebratenen Gnocchi
Zucchini-Kokos-Suppe mit gebratenen Gnocchi
dazu ein Radieschen-Minz-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Good climate score
Mehr gemüse
Klassisches Bio-Steak frites
Klassisches Bio-Steak frites
mit Schnittlauchjoghurt und Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Bio-Rinderhüftsteak mit Brokkolini
Bio-Rinderhüftsteak mit Brokkolini
mit Satay-Erdnusssauce auf Hutspot
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr gemüse
Deftiger Bio-Hackfleischauflauf
Deftiger Bio-Hackfleischauflauf
mit Kartoffelpüree und Käse
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Lachs mit Zitronensauce und Seealgen-Kaviar
Lachs mit Zitronensauce und Seealgen-Kaviar
an Chicoréesalat mit geschmortem Fenchel
30-40 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Protein+
Mehr gemüse
Frische Udon-Nudeln in Erdnusssauce
Frische Udon-Nudeln in Erdnusssauce
mit Auberginen und Gurkensalat
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Panierter Kabeljau im Vollkornbrötchen
Panierter Kabeljau im Vollkornbrötchen
dazu Kartoffel-Radieschen-Salat
30-40 Minuten
Fisch
Protein+
Harissa-Lachsfilet auf Fetacreme
Harissa-Lachsfilet auf Fetacreme
mit gerösteten Selleriesteaks und Brokkolini
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fisch
Protein+
Caesar Salad mit Bio-Hähnchen
Caesar Salad mit Bio-Hähnchen
mit Joghurtdressing und Vollkorncroûtons
20-30 Minuten
Fleisch
Würzige Garnelen
Würzige Garnelen
auf lauwarmem Rucola-Sobanudelsalat
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Vietnamesisches Rindfleisch
Vietnamesisches Rindfleisch
auf lauwarmem Rucola-Sobanudelsalat
Allergen
15-20 Minuten
Fleisch
Protein+
Tropischer Apfel-Orangen-Crumble
Tropischer Apfel-Orangen-Crumble
mit Passionsfrucht und Kokosraspeln
30-40 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good climate score
Paella mit Hähnchen & Garnelen
Paella mit Hähnchen & Garnelen
würzig-fein mit Safran & Gemüse
AllergenAllergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
Mexikanisches Pulled Chicken mit Quinoa
und buntem Bohnen-Gemüse
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
Koreanisches Hähnchen-Bulgogi
mit Blumenkohlreis
Allergen
5-10 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
und cremigem Feta-Kräuter-Dressing
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei
Quinoa-Pilz-Bowl mit Spiegelei
würzig-fein mit Miso und Schnittlauch
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Gebratene Rauchwurst
Gebratene Rauchwurst
mit Dinkel und Weißkohl
Allergen
10-15 Minuten
Fleisch
Scharf (optional)
Geflügelhackbällchen Sub-Style
Geflügelhackbällchen Sub-Style
auf Dinkel-Gemüse-Bowl
10-15 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
Thunfisch-Dinkel-Salat mit Feta
und Joghurtdressing
10-15 Minuten
Fisch
Protein+
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl
Schnelle Garnelen-Jambalaya-Bowl
mit Bohnen, Reis und pikanter Sauce
AllergenAllergen
10-15 Minuten
heat level
Fisch
Unter 650kcal
Burritos mit Schawarma-Pilzen
Burritos mit Schawarma-Pilzen
und Bohnen-Reis-Gemüse
Allergen
10-15 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Hotdog mit Bio-Rindswurst
Hotdog mit Bio-Rindswurst
mit Sauerkraut und Gemüsepommes
30-40 Minuten
Fleisch
Sesam-Thunfisch mit Seealgen-Kaviar
Sesam-Thunfisch mit Seealgen-Kaviar
mit Avocado auf Süßkartoffelstampf
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Schnelle Thunfisch-Curry-Pasta
Schnelle Thunfisch-Curry-Pasta
mit frischer Paprika und Röstzwiebeln
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Scharf (optional)
Protein+
Cajun-Hähnchen-Wraps
Cajun-Hähnchen-Wraps
mit cremigem Rotkohl-Karotten-Slaw
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Überbackene Käse-Gnocchi
Überbackene Käse-Gnocchi
mit Champignons und Spinat
15-20 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Spaghetti in Auberginen-Oliven-Sauce
Spaghetti in Auberginen-Oliven-Sauce
dazu ein knuspriges Hefeflocken-Topping
Allergen
20-30 Minuten
Vegetarisch
Veggie-Steak an Karotten-Bulgur
Veggie-Steak an Karotten-Bulgur
mit geröstetem Rosenkohl und Joghurtdip
20-30 Minuten
Vegetarisch
Scharf (optional)
Good climate score
Protein+
Garnelen-Teriyaki-Burger
Garnelen-Teriyaki-Burger
mit Spinat, Ananas und Krautsalat
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Satay-Spieße mit Bio-Hähnchen & Gemüse
Satay-Spieße mit Bio-Hähnchen & Gemüse
auf lockerem Kokosreis
Allergen
30-40 Minuten
heat level
Fleisch
Kabeljau mit Petersilienöl
Kabeljau mit Petersilienöl
an mediterranem Tomaten-Gurken-Salat
AllergenAllergenAllergen
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Unter 650kcal
Süßkartoffelcurry mit Bio-Hähnchenfilet
Süßkartoffelcurry mit Bio-Hähnchenfilet
mit Brokkoli und Rosinen
AllergenAllergen
30-40 Minuten
Fleisch
Protein+
Mehr gemüse
„Shepherd’s Pie“-Auflauf
„Shepherd’s Pie“-Auflauf
mit Zucchini, Rosinen und Tomaten
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Garam-Masala-würziges Bio-Hähnchen
Garam-Masala-würziges Bio-Hähnchen
auf Linsen-Spinat-Curry
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Fleisch
Protein+
Paneer-Burger mit Currydip
Paneer-Burger mit Currydip
an Spinatsalat und Süßkartoffelscheiben
20-30 Minuten
Vegetarisch
Mehr gemüse
Thunfisch-Pasta mit Zucchini
Thunfisch-Pasta mit Zucchini
und fruchtiger Tomatensauce
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Indisch gewürzte Sellerie-„Steaks“
Indisch gewürzte Sellerie-„Steaks“
mit Spinatsalat, Kichererbsen und Joghurtdip
Allergen
40-50 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Mehr gemüse
Saftiges Hähnchen auf Orangen-Bulgur
Saftiges Hähnchen auf Orangen-Bulgur
mit würzigem Rucola, Karotten und Sellerie
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Penne mit Hähnchenbrust
Penne mit Hähnchenbrust
und Walnuss-Basilikum-Pesto
15-20 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Indisches Korma-Gemüse-Curry
Indisches Korma-Gemüse-Curry
mit Basmatireis und Mandelblättchen
AllergenAllergen
15-20 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Good climate score
Rindfleischbällchen schwedische Art
Rindfleischbällchen schwedische Art
mit Püree, Ofengemüse und Röstzwiebeln
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Würzige Hähnchenbrust kross gebraten
Würzige Hähnchenbrust kross gebraten
mit fruchtigem Kartoffel-Dill-Salat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Familienfreundlich
Protein+
Pasta mit Zucchini und doppelt Garnelen
Pasta mit Zucchini und doppelt Garnelen
fruchtig-fein mit Zitrone und Babyspinat
15-20 Minuten
Fisch
Protein+
Knackige Salatschiffchen mit veganem Hack
Knackige Salatschiffchen mit veganem Hack
dazu Minze, Erdnüsse und Limettensauce
AllergenAllergen
15-20 Minuten
heat level
Vegetarisch
Protein+
Lachsfilet in fruchtiger Tomatensauce
Lachsfilet in fruchtiger Tomatensauce
mit Selleriepüree und Lauchzwiebeln
Allergen
15-20 Minuten
Fisch
Low carb
Protein+
Mehr gemüse
Kokos-Rindfleischpfanne
Kokos-Rindfleischpfanne
mit Paprika, Erdnüssen und Basmatireis
AllergenAllergen
20-30 Minuten
Fleisch
Protein+
Bio-Rindswurst Stroganoff-Art
Bio-Rindswurst Stroganoff-Art
mit Kartoffelpüree und Rucola-Rote-Bete-Salat
20-30 Minuten
Fleisch
Ei auf Vollkorn-Mie koreanische Art
Ei auf Vollkorn-Mie koreanische Art
mit Sesam-Birne und pikantem Dressing
Allergen
20-30 Minuten
heat level
Vegetarisch
High-Protein-Penne mit Walnuss und Käse
High-Protein-Penne mit Walnuss und Käse
dazu zitroniger Rucolasalat
20-30 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Protein+
Vegetarisches Steak frites
Vegetarisches Steak frites
mit Schnittlauchjoghurt und Salat
Allergen
20-30 Minuten
Fleisch
Good climate score
Zartes Currygemüse mit Blätterteighaube
Zartes Currygemüse mit Blätterteighaube
Pot-Pie-Style, mit Karotten und Lauch
30-40 Minuten
Vegetarisch
Familienfreundlich
Sloppy-Joe-Burger
Sloppy-Joe-Burger
mit geröstetem Romanasalat
Allergen
30-40 Minuten
Fleisch
Unter 650kcal
Familienfreundlich
Vegetarisches „Hähnchen“-Satay
Vegetarisches „Hähnchen“-Satay
mit grünen Bohnen und Nasi Goreng
Allergen
5-10 Minuten
Vegetarisch
Unter 650kcal
Good climate score
Protein+
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Personalisiert, ganz für dich.
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